קישואים

7.90

קטגוריה:

תיאור

הקישוא הוא ירק ממשפחת הדלועים, קרוב של המלפפון והמלון. אחד הירקות (כן, אנחנו יודעים שבוטאנית הוא בכלל פרי) שניתן להכין בהכי הרבה אופנים.

הקישוא מהווה מקור מזון טוב מאוד לסיבים תזונתיים, ויטמין C, ריבופלבין, ויטמין B6, חומצה פולית, מגנזיום, אשלגן ומנגן ומקור טוב לויטמין A, תיאמין, ניאצין, זרחן ונחושת.

 

חוות דעת

אין עדיין חוות דעת.

היה הראשון לכתוב סקירה “קישואים”

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *